Uma boa Gestão de Equipas depende de múltiplos fatores, que vão para além das estratégias organizacionais: é necessário entender como me relaciono comigo mesmo, perceber qual é o perfil do outro e criar um canal de comunicação consciente e positivo entre ambos. Assim construímos uma equipa unida, que rema na mesma direção, consegue prevenir conflitos desnecessários e resolver desafios inerentes à atividade e responsabilidade de cada elemento.

Formadora
Carolina Torres Santarino

Objetivos
O objetivo desta formação é dotar os participantes de ferramentas que lhes permitam melhorar a forma como se sentem dentro da equipa, como comunicam e potenciar a sua relação com os outros elementos.
Trabalhar com uma equipa é um processo de várias fases e este curso tem três objetivos específicos:
- trabalho de autoconhecimento para uma clara identificação do Eu, limites, desafios e capacidades, essencial para que cada um conheça e reconheça a sua identidade e necessidades próprias;
- promover uma comunicação clara, assertiva e positiva;
- trabalhar a relação interpessoal com base numa clara identificação de “Quem sou eu”, “Como é o outro” e “Onde e como nos encontramos”, para construir uma equipa unida, eficiente e tranquila .

Destinatários
Profissionais interessados pela temática

Nº mínimo de participantes: 12

Conteúdos Programáticos
1. Partilha dos principais desafios da equipa e objetivos pessoais
2. Consciência Corporal
   a. Técnicas de aquecimento físico
   b. Postura e posicionamento
   c. Respiração consciente e seu impacto no corpo e na mente
3. Dinâmicas de Grupo
   a. Jogos de confiança
   b. Exercícios para trabalhar a escuta ativa e perceber
   c. Dinâmicas de improviso
4. Voz, Dicção e Comunicação Verbal
   a. Técnicas vocais (respiração, articulação e projeção)
   b. Clareza e impacto na comunicação
   c. Uso da voz e do discurso como ferramenta de empoderamento e liderança positiva
5. Análise do Perfil Comportamental DISC
   a. Explicação das 4 categorias: Dominante, Inspirador, Estável e Conformes
   b. Análise do meu perfil
   c. Análise de outros perfis
   d. Análise da relação entre os vários perfis e qual a melhor forma de comunicar
6. Trabalho de Personagem
   a. Dinâmicas colaborativas de criação teatral
   b. Psicodrama como ferramenta de identificação e trabalho de desafios pessoais
   c. Identificação de papéis e perfis dentro da equipa
7. Criatividade e Resolução de Problemas
   a. Trabalho de criatividade
   b. Pensamento crítico e análise construtiva
   c. Comunicação eficiente
   d. Resolução de conflitos
8. Gestão Emocional
   a. Aceitação e compreensão das emoções
   b. Técnicas de transformação das emoções
   c. Ver e acolher as emoções do outro
9. Feedback e Reflexão
   a. Técnicas de feedback construtivo
   b. Autoavaliação e escuta sensível
   c. Relacionamento interpessoal e empoderamento individual

Duração
36 horas

Modalidade
Presencial

Datas de realização
1, 8, 15, 22 e 29 de outubro; 5, 12, 19 e 26 de novembro
14h00 às 18h00

Formalização da Inscrição: Poderá formalizar a sua inscrição através do formulário disponível aqui: https://forms.gle/QDVrMFr5gN2s3uhK8

Preço: 280.00€