Este curso aborda a relação entre o sono e a cognição, a partir dos contributos da Neurologia e da Neuropsicologia para a compreensão dos mecanismos neurobiológicos, das perturbações do sono e do seu impacto no funcionamento cognitivo ao longo da idade adulta e do envelhecimento. O programa apresenta os principais métodos de avaliação clínica do sono e da cognição, bem como estratégias de intervenção baseadas na evidência científica, com enfoque na identificação precoce de alterações neurocognitivas, na promoção da saúde cerebral e na aplicação do conhecimento científico à prática clínica.

 

Objetivos Gerais:

1. Compreender a relação entre o sono, a cognição e a saúde cerebral ao longo da idade adulta e do envelhecimento.
2. Conhecer os principais mecanismos neurobiológicos e neuropsicológicos que sustentam a relação entre o sono e o funcionamento cognitivo.
3. Reconhecer o impacto das perturbações do sono no funcionamento cognitivo, na saúde cerebral e no risco de declínio cognitivo.
4. Desenvolver competências na avaliação clínica do sono e da cognição, bem como na seleção de estratégias de intervenção baseadas na evidência científica.

 

Objetivos Específicos

1. Caraterizar a relação entre o sono e o funcionamento cognitivo ao longo da idade adulta e do envelhecimento.
2. Compreender os mecanismos neurobiológicos subjacentes às alterações do sono e ao funcionamento cognitivo.
3. Identificar as principais perturbações do sono e reconhecer a sua relevância clínica no contexto da saúde cerebral.
4. Distinguir alterações cognitivas associadas ao envelhecimento normal, à Perturbação Neurocognitiva Ligeira e às principais doenças neurodegenerativas, com base em critérios clínicos e indicadores neuropsicológicos.
5. Conhecer os principais métodos de avaliação clínica do sono e da cognição, nomeadamente a polissonografia, a actigrafia, os questionários, os diários de sono e a avaliação neuropsicológica, bem como as respetivas indicações, potencialidades e limitações.
6. Interpretar a relação entre alterações do sono, desempenho cognitivo e risco de declínio cognitivo.
7. Integrar os resultados da avaliação do sono e da cognição no raciocínio clínico e na tomada de decisão.
8. Selecionar estratégias de intervenção baseadas na evidência científica para promover a saúde do sono, a saúde cerebral e a função cognitiva.

Conteúdos Programáticos
Módulo I – Sono, Envelhecimento e Neurodegeneração (3h)

Docente: Dra. Ana Pires (Neurologia)

1. Introdução ao sono: porque dormimos?
2. Sono ao longo da vida e no envelhecimento
3. Sono, cérebro e cognição
4. Principais perturbações do sono (no envelhecimento) + casos clínicos 

Módulo II – Avaliação Clínica do Sono e da Cognição (3h)

Docente: Doutora Nicola Teixeira (Neuropsicologia)

1. Perturbações do sono com relevância neurocognitiva
2. Sono e cognição: desafios na avaliação clínica
3. Avaliação multimodal do sono: da polissonografia à actigrafia
4. Integração de medidas objetivas e subjetivas no raciocínio clínico
5. Casos clínicos: da avaliação à decisão clínica 

Módulo III – Sono nas Doenças Neurodegenerativas: Da Evidência à Prática Clínica (3h)

Docente: Dra. Ana Pires (Neurologia)

1. Sono e Doença de Alzheimer + casos clínicos
2. Sono e outras doenças neurodegenerativas + casos clínicos
3. Sono como alvo terapêutico (farmacológico): Dos and Don’ts
4. O futuro da investigação

Módulo IV – Sono como Alvo Terapêutico e Preventivo no Envelhecimento (3h)

Docente: Doutora Nicola Teixeira (Neuropsicologia)

1. Impacto das perturbações do sono no funcionamento cognitivo
2. O sono como fator modificável de risco para o declínio cognitivo
3. Estratégias de intervenção baseadas na evidência científica
4. Promoção da saúde cerebral através da otimização do sono
5. Discussão de casos clínicos

Destinatários:
Psicólogos e neuropsicólogos, médicos (Neurologia, Geriatria, Medicina Geral e Familiar, Psiquiatria e outras especialidades), enfermeiros, assistentes sociais, terapeutas ocupacionais, fisioterapeutas, estudantes das áreas da saúde, e outros profissionais com interesse nas áreas do sono, da cognição e do envelhecimento.

Carga Horária total: 12 horas

Modalidade: online

Calendarização: 
9, 16, 23 e 30 de outubro, das 18.00 às 21.00

Corpo Docente:

Ana Pires é Médica Interna de Formação Específica em Neurologia na Unidade Local de Saúde Entre Douro e Vouga (cédula profissional n.º 74499), mestre em Medicina pelo Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar, com dissertação sobre “Variantes Fenotípicas da Doença de Alzheimer”. Os seus interesses clínicos centram-se na neurobiologia da cognição, nas doenças neurodegenerativas e na relação entre o sono e a cognição.

Nicola Teixeira é psicóloga e neuropsicóloga (cédula profissional n.º 22470), mestre em Neurociências Cognitivas e Neuropsicologia e doutorada em Sono e Envelhecimento pela Universidade do Algarve. Desenvolve atividade clínica, de investigação e de docência nas áreas do sono, da cognição e do envelhecimento. É docente da pós-graduação Doença de Alzheimer e Outras Demências no Instituto Superior Miguel Torga (ISMT), onde leciona conteúdos relacionados com o envelhecimento cognitivo e as doenças neurodegenerativas. A sua prática clínica e atividade científica centram-se na avaliação neuropsicológica, na investigação da relação entre o sono e a cognição e na aplicação da evidência científica à prática clínica, com enfoque na promoção da saúde cerebral e na identificação precoce do declínio cognitivo.



Formalização da Inscrição: Poderá formalizar a sua inscrição através do formulário disponível aqui:  https://forms.gle/4kgb7ccvqKoXPR9b9

Preço: 110€